首から肩にかけての痛み (30代女性 会社員)

症状

  • 首から肩にかけての痛みを感じる
  • 首を動かすと痛みを感じる
  • 痛みを感じ始めてから眠りが浅い

状態

  • 背骨の動きが全体的に低下している
  • 首から肩にかけての筋緊張が強い
  • 肩が丸まっている
  • 胸郭の動きが低下している
  • 呼吸をすると肩が上下に動く

カイロプラクティックケア

背骨の動きを全体的に整えるのに加え、胸郭の動きも整え、体の本来の動きを取り戻すようにカイロプラクティックケアを行っていきました。また、緊張筋のストレッチ、首から肩にかけての筋に負担がかかりづらい呼吸の仕方をアドバイスをさせていただきました。

首から肩にかけての痛みは、初回後に半減し、2回目後には、若干残る程度に落ち着き、首も回しやすくなりました。

コメント

この方は、 背骨の動きが全体的に低下しているのに加え、胸郭の動きが低下しており、胸郭がうまく使えずに、肩を上下に動かして呼吸をされていました。

そのため、普段から首から肩にかけての筋に負担がかかり、痛みにつながっていました。

胸郭がうまく使えないと、首こり、首の痛み、肩こり、肩の痛みなどの首や肩周りへの影響に加え、呼吸が浅くなりやすいため、神経系にも影響が生じ、眠りが浅くなったり、起床時に疲れが残ったりすることもあります。

このような場合、カイロプラクティックケアに加え、首や肩周りに負担がかかりづらい呼吸の仕方を生活に取り入れていただくことが、首や肩周りの痛みや神経系の乱れの早期改善、早期安定へとつながります。

普段の生活習慣、生活環境、体の使い方が症状に影響する場合、カイロプラクティックケアに加え、セルフケアを行っていただくことで、根本からの症状改善、症状予防へと向かいやすくなります。

バランスケアカイロプラクティック吉祥寺では、カイロプラクティックケアに加え、アフターケアにも力を入れ、根本からの症状改善、症状予防のお手伝いをさせていただいています。お気軽にご相談ください。

施術担当
安藤紘

成蹊大学法学部卒。RMIT大学カイロプラクティック学科日本校卒。
2010年に吉祥寺にて「バランスケアカイロプラクティック吉祥寺」を開業。ご来院いただいた方のお悩みに向き合い、実直な対応を心掛けております。

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