腰痛、歩いていると腰が痛い(60代女性 主婦)

症状

  • 腰痛は、慢性的に感じている
  • 歩いていると、より腰痛を感じてくる

状態

  • 腰部の前彎が強い
  • 腰部起立筋の緊張が強い
  • 腰椎、骨盤のゆがみ
  • 臀部、股関節周囲筋の柔軟性低下

カイロプラクティックケア

腰椎、骨盤のゆがみを中心に体のバランスを調整し、臀部、股関節周囲筋のストレッチを行い、臀部、股関節周囲筋のストレッチをご自宅でも行っていただきました。

2回目時には初回後の楽になった状態が元に戻っていましたが、3回目時には、長時間歩いても腰痛を感じなくなっていました。

コメント

歩行には、腰部、臀部、股関節のバランスが関わってきますが、姿勢の乱れにより、これらのバランスが崩れると、歩行時に腰部から股関節周囲の不調を感じやすくなります。

この方は、反り腰の状態にあり、臀部や股関節周囲筋の柔軟性が低下していることにより、臀部や股関節周囲筋がうまく働けず、腰部に負担がかかり、歩行時により感じてくる腰痛につながったと思われます。

バランスケアカイロプラクティック吉祥寺では、体がうまく働けるようにカイロプラクティックケアさせていただき、根本から改善へと向かうお手伝いをさせていただきます。