症状
- 仕事体系が変わってから、眠りが浅くなっている
- 起床時に疲れが残るようになってきた
状態
- 脊柱、骨盤の柔軟性が全体的に減少している
- 筋の緊張が強く、敏感である
カイロプラクティックケア
脊柱、骨盤の柔軟性を全体的につけ、神経系のバランスを整えていきました。
症状は、3回のカイロプラクティックケアで改善しています。
コメント
仕事体系が変わったことにより、自律神経が乱れ、自律神経の切り替えがうまく働いていないことが考えられました。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は体を働かせる役割、副交感神経は体を休ませる役割があります。
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいっていると、体を働かせるときにしっかり働け、体を休ませたいときにはしっかり休めるのですが、仕事が忙しくなったり、勤務体系が変わったりなどの環境の変化、過度のストレスなどにより、この切り替えのバランスが崩れると、働きたいときに集中して働けない、休みたいのに休めないなどが生じやすくなります。
バランスケアカイロプラクティック吉祥寺では、自律神経に関係が深い脊柱や骨盤にアプローチし、自律神経がうまく働けるように導いていきます。
眠りが浅い、疲れが取れないなどのお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。